? 热量--荣光资讯网 365bet真人视讯_365bet中文版_365bet比分直播

减肥界大BUG 这些高热量易长胖水果你常吃吗?布拉德利·曼宁

吃水果不长胖?呵呵~有些水果简直就是减肥界的大BUG,瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克,椰子、牛油果、榴莲的能量远远超过吃瘦肉,这些高热量易长胖的水果你常吃吗?部分高热量水果一览表1、红枣干——276大卡(100克可食部分)当红枣晒成干红枣的时候,热量是十分高的,达到惊人的276大卡,特别喜欢吃干红枣的人注意了,你吃的可不是红枣,等体积的干红枣可相当于油汪汪的烤肉。咦~想...